Продолжительность:: 3 ч.
Доступ:: 30 дней

Плоскостопие и косточка на пальце

Кому подойдёт: тренер, любитель, специалист смежных сфер

Цена:90 BYN

Из чего состоит семинар

8 лекций
Методический материал
Тесты
Свидетельство

Научный подход к решению основных дисфункций стопы

«Косточка» на пальце и плоскостопие - это не «по наследству передалось», а следствие нарушенной биомеханики стопы. Узнайте, как тренировать для профилактики плоскостопия, «косточки» на большом пальце и в целом здорового функционирования стоп.

Доступ:: 30 дней
Цена:: 90 BYN

Посмотреть урок бесплатно Купить обучение

Программа семинара

Строение стопы

Анатомическое строение стопы
Арки стопы
Мышцы стопы и голени

Движение стопы

Функции стопы

Проблемы с регионом

Взаимосвязь стопы с телом

Практическая часть

Преподаватель

Федор Федоров

@fedor_77_fedorov

Высшее образование, специальность «Физическая культура»
Участник более 80 семинаров и курсов дополнительного обучения в сфере фитнеса
Студент международной программы обучения методу Фельденкрайза «Elisabet Bloom Approach Somatic Education»
Персональный тренер сети фитнес-центров «Lifestyle»
Автор семинаров, курсов и методических пособий:
Курсы: «Коррекционный тренинг»,«Подвесной тренинг (TRX)» Семинары серии GOLD: «Cтопа и голеностоп», «Лопатка и плечо», «Ягодицы, таз и ТБС», «Позвоночник», «Фасция и миофасциальный релиз», «Дыхание в системе тренировок, «Ходьба — зачем и как ее тренировать».
Сертифицированный тренер по «Коррекционному тренингу»
Сертифицированный тренер по подвесному тренингу «TRX, Suspension Training Course L1»
Сертифицированный тренер по миофасциальному релизу «Rumbleroller, Foundations Course»
Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию «RockTape, FMT Basic+Аdvanced»
«Тренер года» (2020, 2021) в категории «Умный фитнес» по версии фитнес-центра «LifeStyle»
«Методист года» (2021), «Открытие года» (2020) по версии УЦ «Фитнес образование»
Спикер I-VI фитнес-конференций Беларуси
100+ человек привёл к движению без боли в теле и улучшению осанки
Наставник в проекте «Тренерский клуб» по повышению профессионального и личностного развития фитнес-тренеров
КМС по хоккею, 20+ лет личный опыт, многократный призёр республиканских и международных соревнований по хоккею

Другие обучения специалиста:

Главные условия проявление плоскостопия: малоподвижный образ жизни, не анатомическая и нефункциональная обувь для стоп. В нынешнее время восприятие человеком обуви сводится к атрибуту "украшение" для своего тела, а не его защиты и удобства - формируется стопа в обуви "не для нее" - узкой и жесткой. Плоскостопие, косточка на пальце, пяточная шпора - это все следствие происходящих процессов, а не наследственность.

Структура обучения

01. Видеолекции

Короткие лекции для лучшего усвоения информации. Поэтапное освоение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
02. Методический материал

Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
03. Документ

Просмотрев все лекции вы получаете Свидетельство в электронном формате. Вы сможете распечатать его в любом печатном центре. По запросу мы сможем сделать документ на английском языке.