Продолжительность:: 4,5 ч.
Доступ:: 30 дней

Лопатка и плечо

Кому подойдёт: тренер, специалист смежных сфер

Цена:165 BYN

Из чего состоит семинар

11 лекций
Методический материал
Тесты
Свидетельство

Боли в плече, торчащие лопатки, импиджмент синдром

Разбор самых частых проблем плечевого пояса и библиотека упражнений для их решения. Различные способы тестирования. Как просто внедрить коррекционные упражнения в свою работу

Доступ:: 30 дней
Цена:: 165 BYN

Посмотреть урок бесплатно Купить обучение

Программа семинара

Функциональная анатомия

Анатомия и структура скелета плечевого пояса
Характеристика суставов и связок плечевого пояса
Мышцы плечевого пояса и особенности их функционирования
Мышечно-фасциальные цепи рук
Движения в суставах плечевого пояса и их особенности

Анализ

Практическая часть

Преподаватель

Федор Федоров

@fedor_77_fedorov

Высшее образование, специальность «Физическая культура»
Участник более 80 семинаров и курсов дополнительного обучения в сфере фитнеса
Студент международной программы обучения методу Фельденкрайза «Elisabet Bloom Approach Somatic Education»
Персональный тренер сети фитнес-центров «Lifestyle»
Автор семинаров, курсов и методических пособий:
Курсы: «Коррекционный тренинг»,«Подвесной тренинг (TRX)» Семинары серии GOLD: «Cтопа и голеностоп», «Лопатка и плечо», «Ягодицы, таз и ТБС», «Позвоночник», «Фасция и миофасциальный релиз», «Дыхание в системе тренировок, «Ходьба — зачем и как ее тренировать».
Сертифицированный тренер по «Коррекционному тренингу»
Сертифицированный тренер по подвесному тренингу «TRX, Suspension Training Course L1»
Сертифицированный тренер по миофасциальному релизу «Rumbleroller, Foundations Course»
Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию «RockTape, FMT Basic+Аdvanced»
«Тренер года» (2020, 2021) в категории «Умный фитнес» по версии фитнес-центра «LifeStyle»
«Методист года» (2021), «Открытие года» (2020) по версии УЦ «Фитнес образование»
Спикер I-VI фитнес-конференций Беларуси
100+ человек привёл к движению без боли в теле и улучшению осанки
Наставник в проекте «Тренерский клуб» по повышению профессионального и личностного развития фитнес-тренеров
КМС по хоккею, 20+ лет личный опыт, многократный призёр республиканских и международных соревнований по хоккею

Другие обучения специалиста:

У многих клиентов есть проблемы с поясом верхних конечностей. Это может быть нарушенное положение лопатки, ее нестабильность, проблемы с плечевыми суставами, ротаторной манжетой или позвоночником. Лопатка влияет на качество работы спины, верхней конечности и состояние шейного отдела. Даже если отклонения от нормы пока не вызывают болей, умение тренера правильно поработать с этой областью, скорректировать двигательные навыки, позволит клиенту ощутить улучшение своих функциональных способностей.

Структура обучения

01. Видеолекции

Короткие лекции для лучшего усвоения информации. Поэтапное освоение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
02. Методический материал

Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
03. Документ

Просмотрев все лекции вы получаете Свидетельство в электронном формате. Вы сможете распечатать его в любом печатном центре. По запросу мы сможем сделать документ на английском языке.