Фитнес при проблемах со здоровьем
- Место проведения
- г. Минск, пр. Машерова 76а
- 27 сентября
- воскресенье: 10.00 — 15.00
- Длительность
- 6 часов
- Стоимость
- 250 BYN
Описание:
Семинар посвящен грамотному построению тренировок для клиентов с различными отклонениями в состоянии здоровья. Вы изучите алгоритмы анализа физической деятельности и общие стратегии разработки фитнес-тренировок при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, позвоночником, суставами, сердечно-сосудистой системой, зрением и ожирением.
В программе: разбор нарушений осанки, перекрестных синдромов и сколиоза; особенности работы с протрузиями, грыжами и остеохондрозом; стратегии тренировок при артрозах, артритах и импинджмент-синдроме плеча; влияние нагрузок на сердце, сосуды и артериальное давление; а также принципы тренировок при проблемах со зрением и ожирении. На практической части вы научитесь составлять безопасные программы с учетом ограничений клиента.
Программа
- Эффекты различных видов физической нагрузки
- Алгоритм анализа физической деятельности
- Общая стратегия разработки фитнес-тренировки при различных проблемах со здоровьем
- Осанка: основная задача осанки, нормальная осанка, ориентиры определения нормальной осанки, естественные и чрезмерные изгибы позвоночника
- Нижний перекрестный синдром: формы, стратегия тренировки
- Верхний перекрестный синдром: формы, стратегия тренировки
- Сколиотическая осанка: характерные признаки, стратегия тренировки
- Упражнения при различных формах перекрестных синдромов и сколиотической осанке
- Сколиоз: виды, степени сколиоза, признаки, ограничения
- Стопа: строение, правильное положение стопы, вальгус и варус
- Упражнения при вальгусном и варусном положении стоп
- Строение, особенности,патологии
- Протрузии и грыжи
- Остеохондроз, радикулит
- Общий план тренировки при проблемах с позвоночником, позитивное и негативное влияние нагрузок
- Строение, типология проблем
- Артрозы и артриты: виды, признаки, основные причины
- Цели работы при артрозах и артритах
- Негативное и позитивное влияние физических нагрузок
- Импинджмент-синдром плеча: основные причины, негативное и позитивное влияние физических нагрузок
- Стратегия тренировок и упражнения при импинджент-синдроме.
- Сердце: строение, возможные проблемы
- Типы гипертрофии миокарда
- Зоны интенсивности физической нагрузки при наличии проблем с сердцем
- Сосуды: артерии и вены, типология проблем
- Атеросклероз: цели работы, негативное и позитивное влияние физических нагрузок
- Варикозное расширение вен: причины, характерные особенности, влияние тренировок
- Цели и стратегия тренировок при варикозном расширении вен
- Показатели нормального артериального давления
- Гипертония: характеристика, степени, риски, негативное и позитивное влияние физических нагрузок
- Стратегия тренировок при гипертонии
- Гипотония: характеристика, негативное и позитивное влияние, влияние физических нагрузок
- Стратегия тренировок при гипотонии
- Принципы построения тренировочного процесса при проблемах со зрением
- Причины развития, особенности
- Цели и стратегия тренировок при ожирении
-
Для действующих тренеров любого формата
которые работают или планируют работать с клиентами, имеющими проблемы и ограничения по здоровью
-
Для любителей в сфере фитнеса
которые хотят разобраться, как грамотно и безопасно составлять тренировочный план под свои ограничения
Наличие свободных мест на семинар уточняйте у администратора OOO «Фитнес-образование».
Для записи на семинар (бронирование места) слушатель вносит задаток в размере 100,00 BYN на расчетный счет OOO «Фитнес-образование».
Оплата услуг производится на условиях 100% оплаты — путем внесения денежных средств в полном объеме до момента начала обучения.
Для внесения задатка (бронирование места) или внесения оплаты за семинар Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» , после в появившемся окне ввести ваши данные (фамилия, имя, отчество), контактный номер телефона, сумму оплаты, которую планируете внести. После заполнения указанных данных вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid.
На платежной странице для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить». Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).
После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.
После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).
Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).
Внесенная оплата за проведение курса (семинара, лекции) не подлежит возврату полностью или частично, если клиент не воспользовался предоставляемыми услугами по личным причинам независимым от ООО «Фитнес-образование».
Данный семинар вы можете пройти в дистанционном формате из любой точки мира.
- По окончании семинара выдается свидетельство установленного образца.
- По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.
