Инструктор по Йоге

Комплексный курс для тех, кто хочет начать работать с клиентами

Что вы получите

  • ОСВОЕНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ БОЛЕЕ 100 АСАН

    Изучите и отработаете на практике асаны различных категорий, а также освоите пранаяму, шаткармы и бандхи

  • ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ И РАБОТЫ С ГРУППОЙ

    Попробуете себя в роли тренера с отработкой вербальных и тактильных корректировок

  • НАВЫКИ ПОСТРОЕНИЯ БЕЗОПАСНЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ

    Научитесь составлять планы занятий с учётом уровня подготовки и противопоказаний

  • ЗНАКОМСТВО С ПРАКТИКОЙ ГВОЗДЕСТОЯНИЕ И ЕГО ВОЗДЕЙСТВИЕ

    Пройдёте мастер-класс по гвоздестоянию и изучите его воздействие и меры безопасности  

Для кого

  • 01.

    Новички в фитнесе, кто хочет получить профессиональные навыки и знания для ведения направления йога

  • 02.

    Инструкторы групповых программ, которые хотят освоить дополнительные направления в фитнесе.

  • 03.

    Если вы работаете инструктором танцевальных занятий, инструктором ЛФК, курс поможет расширить профессиональные навыки

Программа

Блок длится 4 недели, занятия 2 дня в неделю (можно выбрать набор по выходным или же по будням дням)

  • Основные понятия анатомии
  • Опорно-двигательный аппарат
  • Скелетные мышцы
  • Функциональная анатомия
  • Нервно-мышечная физиология
  • Функциональные системы организма
  • Основы биохимии
  • Физические качества и их развитие
  • Зачет

Расписание

Место проведения

пр-т Машерова 76а, ул. Логойский тракт 37

Даты

Уточняйте у администратора

Стоимость

2400 BYN

Оставить заявку

*Доступна беспроцентная рассрочка на срок до 6 месяцев

Преимущества

Собрали всё, что важно для комфортного и эффективного обучения

Оставить заявку
  • 50% скидка на разовое посещение во время обучения фитнес-клуба «Lifestyle
  • 35% скидка во время обучения на клубную карту фитнес-клуба «Lifestyle»
  • 20% скидка после окончания обучения на клубную карту фитнес-клуба «Lifestyle»

Преподаватели