- Место проведения
- г. Минск, Логойский тракт 37
- 22 сентября - 15 октября
- вторник: 11.30 — 16.30 четверг: 11.30 — 16.30
- Длительность
- 48 часов
- Стоимость
- 1100 BYN
Описание:
Курс «Теоретические основы физической деятельности (Анатомия, физиология)» даёт фундаментальные знания, необходимые каждому специалисту фитнес-индустрии. Вы изучите строение опорно-двигательного аппарата, функциональную анатомию всех основных мышечных групп, нервно-мышечную физиологию и работу систем организма во время нагрузки. Отдельное внимание уделяется основам биохимии мышечной деятельности и разбору физических качеств — силы, выносливости, гибкости, быстроты и координации, включая способы и средства их развития. Этот курс станет прочной базой для дальнейшего обучения и практической работы.
Также вы можете ознакомиться с дистанционным форматом этого курса, который позволяет проходить обучение из любой точки мира
Программа
- Ориентиры и анатомические плоскости тела
- Пространственные отношения в анатомической терминологии
- Виды движений в суставах
- Строение скелета, кости и суставы
- Основные суставы, их характеристики и движения
- Биомеханика ОДА
- Строение мышц
- Классификация мышц
- Мышцы свободной верхней конечности, крепление и функции
- Мышцы плечевого пояса, крепление и функции
- Мышцы груди, крепление и функции
- Мышцы спины, крепление и функции
- Мышцы живота, крепление и функции
- Мышцы таза и свободной нижней конечности, крепление и функции
- Понятие двигательной единицы
- Мышечная композиция, типы мышечных волокон (гликолитические, окислительные и промежуточные)
- Дыхательная
- Сердечно-сосудистая
- Мышечная
- Работа систем организма во время физической нагрузки
- Обмен веществ: метаболизм, анаболизм, катаболизм
- АТФ, КрФ, аэробный и анаэробные энергетические процессы
- Биохимические основы мышечной деятельности
- Биохимические процессы физической деятельности
- Разбор всех основных физических качеств (сила, координация, гибкость, быстрота, выносливость)
- Понимание процессов работы организма во время проявления того или иного физического качества
- Способы и средства развития каждого из физических качеств
- Место упражнений на развитие каждого физического качества в системе тренировок
-
Для любителей фитнеса
которые хотят понимать, как устроено тело
-
Для новичков в фитнесе
которые ищут с чего начать, именно изучение основ, тот фундамент, на котором будет строиться дальнейшая практика
Наличие свободных мест на курс уточняйте у администратора OOO «Фитнес-образование».
Для записи на семинар (бронирование места) слушатель вносит задаток в размере 100,00 BYN на расчетный счет OOO «Фитнес-образование».
Оплата услуг производится на условиях 100% оплаты — путем внесения денежных средств в полном объеме до момента начала обучения.
Для внесения задатка (бронирование места) или внесения оплаты за курс Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» , после в появившемся окне ввести ваши данные (фамилия, имя, отчество), контактный номер телефона, сумму оплаты, которую планируете внести. После заполнения указанных данных вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid.
На платежной странице для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить». Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).
После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.
После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).
Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).
Внесенная оплата за проведение курса (семинара, лекции) не подлежит возврату полностью или частично, если клиент не воспользовался предоставляемыми услугами по личным причинам независимым от ООО «Фитнес-образование».
- Свидетельство установленного образца – при посещении не менее 70% занятий курса и успешной сдаче зачета на последнем дне.
- Приложение к свидетельству с содержанием учебной программы курса
- По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.
- Сертификат об образовании государственного образца, которые подтверждает, что студент прошел у нас курсы дополнительного образования взрослых

