Основы нутрициологии

Место проведения
г. Минск, пр. Машерова 76а
3 - 4 октября
суббота: 13.30 — 18.30 воскресенье: 10.00 — 15.00
Стоимость
350 BYN

Описание:

Семинар даёт базовые знания в области нутрициологии.

В программе: принципы рационального питания, механизм пищеварения, обмен веществ (метаболизм, анаболизм, катаболизм), а также разбор основных нутриентов: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка и вода. Отдельные блоки посвящены стратегиям питания для набора массы и снижения веса, а также составлению плана питания с расчетом базового обмена и суточной калорийности.

Если вы планируете вести консультации по питанию, то лучше рассмотреть полный курс «Нутрициология.PRO»

Программа

  • Для любителей

    которые хотят систематизировать свои знания о питании и научиться составлять рацион для себя

  • Для действующих тренеров

    которые хотят давать клиентам базовые рекомендации по питанию в дополнение к тренировкам для лучших результатов