Оплатить

Функциональный тренинг в групповом формате

Оставить заявку
Место проведения
г. Минск, пр. Машерова 76а
26 сентября - 10 октября
суббота: 13.00 – 18.00 воскресенье: 10.00 — 15.00
Стоимость
550 BYN

Описание:

Функциональный тренинг (Functional training, FT) – на сегодняшний день это направление, которое сумело стать более популярным, чем силовой тренинг в групповом формате. Умение работать в формате FT – пожалуй, обязательное условие для инструктор групповых программ в современной фитнес-индустрии. Использовать элементы FT можно и во многих других видах тренинга. Грамотно составленная функциональная тренировка учит клиентов правильно совершать максимально разнообразные движения, пользуясь своим телом эффективно и безопасно, строить правильные двигательные паттерны. При этом тренировка проходит очень интересно – внешне она может больше походить на увлекательную игру, чем на отработку движений.

Программа

  • Новичкам, которые только начинают работать в фитнесе

    Курс даст все необходимые знания и навыки для уверенного старта — от основ биомеханики до структуры занятия и работы с оборудованием

  • Действующим инструкторам групповых программ

    Это направление уже обогнало по популярности классический силовой тренинг, и умение его вести становится обязательным требованием для современного инструктора

Преподаватели