Пилатес с малым оборудованием: Мастерство работы с пенным роллом
- Открыт набор
- Стоимость
- 300 BYN
Описание:
Приглашаем вас на практико-ориентированный семинар, посвященный работе с пенным роллом в пилатесе. Это не просто знакомство с новым оборудованием, а полноценное погружение в методику его использования — от выбора ролла до построения эффективных и безопасных тренировок для клиентов разного уровня.
Семинар будет полезен начинающим инструкторам, которые только начинают включать малое оборудование в свои занятия, а также опытным практикам, желающим расширить профессиональный арсенал, систематизировать знания и освоить новые упражнения из репертуара пилатеса. Мы соединим теорию с практикой: вы не только узнаете, как правильно работать с роллом, но и попробуете большинство упражнений на себе.
В ходе семинара мы подробно разберем, чем пенный ролл отличается от других видов малого оборудования, как он влияет на качество движения, какие задачи помогает решать и в каких случаях требует особой осторожности. Вы получите четкие алгоритмы выбора оборудования, адаптации упражнений и построения занятий под разные категории клиентов.
Программа
- Различие материалов и размеров: Узнайте, как выбрать идеальный ролл для ваших тренировок. Мы обсудим, какие материалы лучше всего подходят для различных целей и уровней подготовки.
- Откройте для себя, как пенный ролл может улучшить вашу практику пилатеса. Мы рассмотрим, как он может быть использован в качестве подвижной или нестабильной опоры, как помогает в активации глубинной мускулатуры и улучшении проприоцепции.
- Важно знать, когда и как использовать ролл безопасно. Мы обсудим противопоказания и рекомендации, чтобы вы могли уверенно работать с клиентами разного уровня подготовки.
- Погрузитесь в практику! Мы изучим различные упражнения, которые можно выполнять с роллом, чтобы обогатить ваши занятия и сделать их более эффективными и интересными.
- Научитесь адаптировать свои занятия под разные уровни подготовки клиентов. Мы рассмотрим, как создать сбалансированные программы тренировок, которые будут учитывать индивидуальные потребности и цели.
-
Для действующих тренеров любого формата
которые хотят разнообразить тренировки для своих клиентов
Наличие свободных мест на семинар уточняйте у администратора OOO «Фитнес-образование».Оплата услуг может производиться следующим образом:
Полная оплата обучения путем внесения средств на расчетный счет ООО «Фитнес-образование» до момента начала обучения.
Для записи на семинар (бронирование места) слушатель вносит задаток в размере 100,00 BYN на расчетный счет OOO «Фитнес-образование».
Для внесения задатка (бронирование места) или внесения оплаты Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» , после в появившемся окне ввести ваши данные (фамилия, имя, отчество), контактный номер телефона, сумму оплаты, которую планируете внести. После заполнения указанных данных вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid.
На платежной странице для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить». Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).
После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.
После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).
Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).
Внесенная оплата за проведение курса (семинара, лекции) не подлежит возврату полностью или частично, если клиент не воспользовался предоставляемыми услугами по личным причинам независимым от ООО «Фитнес-образование».
- Свидетельство установленного образца
- По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке
Преподаватель
Анастасия Метельская
@meteluyshka
@meteluyshka - Мастер спорта по легкой атлетике
- Победительница и призер многочисленных Чемпионатов РБ и кубков РБ по легкой атлетике
- Участница чемпионата Европы U23 2017г.
- Действующий персональный тренер тренажерного зала : коррекционный тренинг, пилатес
- Сертифицированный тренер Polestar Pilates Mat
- Образование:
- Курс «Инструктор тренажерного зала» УЦ Фитнес образование
- Курс «Коррекционный тренинг» УЦ Фитнес образование
- Семинары «Стопа и голеностоп»; «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз»; «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера»; «Тренировка с гирями» Семинар «Визуальная диагностика» УЦ Фитнес образование
- Курс « функциональная коррекция» Эволюция фитнеса
- Базовый курс «Кинейзио тейпирование» rehab science
- Курс «Пилатес. От анатомии к движению » Анатомия фитнеса
- Курс « Нутрициология» УЦ Фитнес образование
- Курс « Гири. Современная концепция» УЦ Фитнес образование
- Курс «TRX» Фитнес образование
- «Принципы движений» Polestar
- «Polestar Pilates mat 1” Polestar
- «Polestar Pilates mat 2” Polestar
- «Polestar Pilates mat 3” Polestar
- Курс «Stretching » УЦ Фитнес образование
- Семинар « Назад к балансу. Тренировка со Spinefitter” sissel academy
- Семинар « Spinefitter в пилатесе» центр Практика
- Семинар « расширение репертуара Пилатес мат» центр Практика
- Семинар « пилатес Мат Props” центр Практика
- Семинар « ПРО дыхание» центр Практика
- Семинар «вакуум» центр Практика