Курс "Инструктор групповых фитнес-программ"
Курс "Инструктор групповых фитнес-программ"
Аэробика и разминка
Видеофайлы
Основы стретчинга
Видеофайлы
Step-аэробика
Видеофайлы
Круговой тренинг
Примеры тренировок
Интервальный тренинг
Примеры тренировок
Мастерство инструктора