Основы функционального тренинга
- Место проведения
- г. Минск, пр-т Машерова 76а
- 26 сентября
- суббота: 13.30 — 18.30
- Длительность
- 6 уч.ч.
- Стоимость
- 250 BYN
Описание:
Функциональный тренинг невероятно популярен сегодня. Каждый тренер должен правильно понимать, что подразумевает понятие, в чем его смысл, идея, да и что вообще можно назвать функциональным тренингом. Внедрение функциональных упражнений в ваши тренировки с клиентом позволит достичь не только большего разнообразия, но и большей эффективности (актуально для разных по целям тренировок) – конечно, если делать это правильно и грамотно. Этому вы научитесь на семинаре «Основы функционального тренинга».
Программа
- Функциональность, функциональная тренировка
- Характеристика эффективности движений
- Различия между функциональным тренингом и СФП
- Эффекты ФТ
- Понятия мобильность, стабильность, кор
- Принципы подбора упражнений в ФТ
- Акценты при подборе упражнений
- Способы разучивания и подачи
- Способы построения основной части
- Алгоритм составления тренировки
- Практические задания по составлению тренировки
- Взаимодействие тренер-клиент
- Использование различного оборудования и тренажеров в ФТ
- Практика работы с оборудованием
-
Для любителей фитнеса
которые хотят самостоятельно составлять эффективные программы для себя. -
Для действующих тренеров
которые хотят понимать современные подходы к функциональному тренингу и применять их на практике
Наличие свободных мест на семинар уточняйте у администратора OOO «Фитнес-образование».
Оплата услуг может производиться следующим образом:
Полная оплата обучения путем внесения средств на расчетный счет ООО «Фитнес-образование» до момента начала обучения.
Для записи на семинар (бронирование места) слушатель вносит задаток в размере 100,00 BYN на расчетный счет OOO «Фитнес-образование».
Для внесения задатка (бронирование места) или внесения оплаты за семинар Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» , после в появившемся окне ввести ваши данные (фамилия, имя, отчество), контактный номер телефона, сумму оплаты, которую планируете внести. После заполнения указанных данных вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid.
На платежной странице для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить». Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).
После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.
После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).
Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).
Внесенная оплата за проведение курса (семинара, лекции) не подлежит возврату полностью или частично, если клиент не воспользовался предоставляемыми услугами по личным причинам независимым от ООО «Фитнес-образование».
- По окончании семинара выдается свидетельство установленного образца.
- По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.
