- Место проведения:Lifestyle г. Минск, Логойский тракт 37, этаж 3
- 1 февраля
- 11 ак.ч
- 310 BYN
ОПИСАНИЕ
Положение, состояние и мобильность позвоночника определяют положение корпуса и функционирование ОДА, что крайне важно при любом виде физической деятельности. На этом семинаре мы говорим о том, как «пользоваться» позвоночником правильно, как нормализовать его состояние и положение корпуса, какие техники использовать, чтобы стабилизировать корпус и обезопасить позвоночник при различных упражнениях, а также, какими правилами стоит руководствоваться, если проблемы с позвоночником уже присутствуют.
Функциональная анатомия
- Анатомия скелета позвоночника
- Биомеханика движений позвоночника во всех отделах
- Взаимодействие движений позвоночника с другими частями тела
- Функциональная анатомия мышц, окружающих позвоночник и мышц кора
- Мышечно-фасциальные линии, их воздействие на осанку
- Разбор часто встречающихся проблем в позвоночнике (остеохондроз, протрузии, грыжи, сколиоз, спондилез). Особенности тренировочного процесса при их наличии у человека.
Диагностика положения
- Типы осанок
- Верхний и нижний перекрестный синдромы
- Статическая визуальная оценка позвоночника
- Динамическая визуальная оценка позвоночника по концепции движения «Сустав за суставом»
- Сколиотические изменения
- Оценка ходьбы и движения позвоночника в ней
Тренировка
- Улучшение подвижности во всех отделах позвоночника
- Коррекционные упражнения для всех отделов позвоночника
- Активация мышц кора
- Функционально-силовые упражнения для позвоночника
- По окончанию семинара выдается свидетельство установленного образца.
- По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.
Для внесения задатка (бронирование места) или внесения оплаты за курс Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» , после в появившемся окне ввести ваши данные (фамилия, имя, отчество), контактный номер телефона, сумму оплаты, которую планируете внести. После заполнения указанных данных вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid.
На платежной странице для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить». Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).
После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.
После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).
Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).
ГАЛЕРЕЯ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
- Танита Попова
Специализация:
Персональный тренинг
Тренировки при проблемах со здоровьем
Нутрициология
Коррекционный тренинг