-
Место проведения:
Lifestyle г. Минск, Партизанский пр-т, 79 (БЦ Prizma), 4 этаж
- 30 ноября
- 6 ч.
- 280 BYN
- Теоретический блок по теме: «Строение оборудования «Балансировочная платформа BOSU»
— История балансировочной платформы BOSU
— Преимущества работы с платформой для тренера и тренируемого
— Особенности и техника безопасности при использовании BOSU
— Возможности оборудования, его использование в занятиях различной направленности: силовой, функциональный тренинг, стретчинг, пилатес - Нейромоторныйтренинг
— Суть и понятие нейромоторного тренинга, область применения, цели, задачи, эффекты и принципы
— Основные составные компоненты нейромоторноготренинга - Визуальная диагностика
— Суть визуальной диагностики тела, цели, задачи.
— Визуальная диагностика в парах. - Методология модификации упражнений
— Метод модификации «Volume»
— Метод модификации «Tempo»
— Метод модификации «Complexity»
— Метод модификации «Range»
— Метод модификации «Balance»
— Практическое задание - Тренировочные модели
— Тренировочная модель «E+Motion»
— Мини мастер-класс по модели «E+Motion»
— Тренировочная модель «Metabolic»
— Мини мастер-класс по модели «Metabolic»
— Тренировочная модель «Muscle»
— Мини мастер-класс по модели «Muscle»
— Тренировочная модель «Mobility»
— Мини мастер-класс по модели «Mobility» - Программирование упражнений
— Как составлять упражнения с использованием BOSU, с учетом уровня подготовленности клиента, с использованием тренировочных моделей и методов модификации упражнений
— Практическое задание - Программирование занятия
— Структура и особенности построения занятия с использованием балансировочной платформы BOSU
— Мастер-класс по построению тренировки
- Для действующих инструкторов групповых программ, которые хотят освоить дополнительное направление фитнеса и проводить групповые занятия с этим оборудованием.
- Для действующих персональных тренеров, которые хотят получить дополнительные профессиональные навыки по работе с босу
- Для профессионалов смежных областей (например, преподавателям танцевальных направлений, инструкторам ЛФК).
На посещение фитнес-центра во внеучебное время предоставляются скидки:
- разовое посещение — 50% (во время обучения);
- на клубную карту — 35% (во время обучения);
- на клубную карту- 20% (после окончания обучения).
- По окончанию семинара выдается:
- Свидетельство установленного образца
- По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.
Полная оплата обучения путем внесения средств на расчетный счет ООО «Фитнес-образование» до момента начала обучения.
Для записи на курс (бронирование места) слушатель вносит задаток в размере 100,00 BYN на расчетный счет OOO «Фитнес-образование».
Для внесения задатка (бронирование места) или внесения оплаты за курс Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» , после в появившемся окне ввести ваши данные (фамилия, имя, отчество), контактный номер телефона, сумму оплаты, которую планируете внести. После заполнения указанных данных вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid.
На платежной странице для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить». Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).
После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.
После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).
Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
- Анастасия Макеева
Специализация:
Групповые фитнес программы
Функциональный тренинг