Основы функционального тренинга

ОСНОВЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА

четверг:

11.00 — 16.30

воскресенье:

10.00 — 15.30

ОПИСАНИЕ

Функциональный тренинг невероятно популярен сегодня. Каждый тренер должен правильно понимать, что подразумевает понятие, в чем его смысл, идея, да и что вообще можно назвать функциональным тренингом. Внедрение функциональных упражнений в ваши тренировки с клиентом позволит достичь не только большего разнообразия, но и большей эффективности (актуально для разных по целям тренировок) – конечно, если делать это правильно и грамотно. Этому вы научитесь на семинаре «Основы функционального тренинга».

Основные понятия

Функциональность, функциональная тренировка
Характеристика эффективности движений
Различия между функциональным тренингом и СФП
Эффекты ФТ

Основные принципы

Понятия мобильность, стабильность, кор
Принципы подбора упражнений в ФТ

Упражнения

Акценты при подборе упражнений
Способы разучивания и подачи

Структура занятия

Способы построения основной части
Алгоритм составления тренировки
Практические задания по составлению тренировки
Взаимодействие тренер-клиент

Оборудование

Использование различного оборудования и тренажеров в ФТ
Практика работы с оборудованием

Семинар проходит в рамках комплексного образовательного курса:

— Инструктор тренажёрного зала / Персональный тренер

— Инструктор групповых фитнес-программ

По окончанию семинара выдается свидетельство установленного образца.
По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.

Наличие свободных мест на курс уточняйте у администратора OOO «Фитнес-образование».

Для записи на семинар (бронирование места) слушатель вносит задаток в размере 100,00 BYN на расчетный счет OOO «Фитнес-образование». Оплата услуг производится на условиях 100% оплаты — путем внесения денежных средств в полном объеме до момента начала обучения.

Для внесения задатка (бронирование места) или внесения оплаты за курс Вам необходимо нажать кнопку «ОПЛАТИТЬ» , после в появившемся окне ввести ваши данные (фамилия, имя, отчество), контактный номер телефона, сумму оплаты, которую планируете внести. После заполнения указанных данных вы будете перенаправлены на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid.

На платежной странице для оплаты вам необходимо ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить». Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице вашего банка (банка, который выдал вашу карту).

После проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.

Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт.

После оплаты наш администратор свяжется с вами для уточнения организационных моментов по участию в курсе (семинаре, лекции).

Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid . Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).

Внесенная оплата за проведение курса (семинара, лекции) не подлежит возврату полностью или частично, если клиент не воспользовался предоставляемыми услугами по личным причинам независимым от ООО «Фитнес-образование».