Преподаватель

Специализация:

MIND&BODY
Стретчинг
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Пилатес
МФР

Преподаватель

Александра Гиль

@gil_aleksandra_

Специализация:

MIND&BODY
Стретчинг
Детский фитнес
Фитнес для беременных
Пилатес
МФР

Сертифицированный тренер Polestar Pilates Mat
Инструктор-методист по "Оздоровительной физической культуре" БГУФК
Преподаватель курса повышения квалификации в БГУФК
Мастер-инструктор групповых фитнес программ
Участник семинаров «Восстановление после родов», «Анатомия мышц тазового дна», «Bosu & Fitball», «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз», «Стопа и голеностоп», «Позвоночник», «Лопатка и плечо», «Фитнес для беременных», «Комбинированное тейпирование», «Квест по телу: витальные функции. Дыхание», «Здоровье женщины. Тазовое дно.», «Детский фитнес» и другие.
Участник обучений Evotren: курсы «Пилатес», «Pregnant», «Архитектура тела»; семинары «Работа с возрастными клиентами» и «Работа с подростками»
Участник вебинара «Загадочное тазовое дно» от учебного центра «Практика»
Сертифицированный инструктор по работе с направлением «Mind & body»
Участник фитнес-форума «ДУРъ»
Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию КТ 1-2
Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию
Спикер II и III, V-VI Фитнес-конференции РБ
Диплом о дополнительном образовании по курсу "Развитие гибкости" Школы современной биомеханики Ю. Грошевой
Участник семинаров по растяжке: "Гипермобильность и движение", "Анатомия и биомеханика шпагатов", "Составление программ" Школы современной биомеханики Ю. Грошевой
Участник семинаров "ПРО Тазовое дно", "ПРО Дыхание", "ПРО Вакуум", "ПРО Живот" Е. Волковой
Участник вебинара "Анатомия тазового дна"
Участник семинаров "Физика в пилатесе", "Пилатес на малом оборудовании" и "Расширение репертуара на мате" УЦ "Практика"

Проводит курсы и семинары

Сертифицированный тренер Polestar Pilates Mat
Инструктор-методист по "Оздоровительной физической культуре" БГУФК
Преподаватель курса повышения квалификации в БГУФК
Мастер-инструктор групповых фитнес программ
Участник семинаров «Восстановление после родов», «Анатомия мышц тазового дна», «Bosu & Fitball», «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз», «Стопа и голеностоп», «Позвоночник», «Лопатка и плечо», «Фитнес для беременных», «Комбинированное тейпирование», «Квест по телу: витальные функции. Дыхание», «Здоровье женщины. Тазовое дно.», «Детский фитнес» и другие.
Участник обучений Evotren: курсы «Пилатес», «Pregnant», «Архитектура тела»; семинары «Работа с возрастными клиентами» и «Работа с подростками»
Участник вебинара «Загадочное тазовое дно» от учебного центра «Практика»
Сертифицированный инструктор по работе с направлением «Mind & body»
Участник фитнес-форума «ДУРъ»
Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию КТ 1-2
Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию
Спикер II и III, V-VI Фитнес-конференции РБ
Диплом о дополнительном образовании по курсу "Развитие гибкости" Школы современной биомеханики Ю. Грошевой
Участник семинаров по растяжке: "Гипермобильность и движение", "Анатомия и биомеханика шпагатов", "Составление программ" Школы современной биомеханики Ю. Грошевой
Участник семинаров "ПРО Тазовое дно", "ПРО Дыхание", "ПРО Вакуум", "ПРО Живот" Е. Волковой
Участник вебинара "Анатомия тазового дна"
Участник семинаров "Физика в пилатесе", "Пилатес на малом оборудовании" и "Расширение репертуара на мате" УЦ "Практика"