- Продолжительность:
- 2,5 ч.
- Доступ:
- 60 дней
Перкуссионная терапия для фитнес-тренера
Кому подойдёт: тренер, любитель, специалист смежных сфер
Цена:150 BYN
Из чего состоит семинар
- Теоретическая лекция
- Методический материал
- Тесты
- Свидетельство
Единственный в Беларуси семинар по практике использования перкуссионного массажера.
Инструмент станет отличным дополнением к вашим тренировкам и любимой частью тренировок для клиентов. Обучение, которое позволит использовать тренажер эффективно, с максимальной пользой для клиента. Перкуссионный массажёр - инструмент, от которого ваши клиенты будут без ума.
Вам удастся и расслабить мышцы клиенту, и улучшить результаты тренировок.
Приятное + полезное = постоянные клиенты
После изучения семинара вы будете использовать фитнес резинку:
▪️в рамках коррекционного, силового и функционального тренинга
▪️для замены практически любого тренажера
▪️как инвентарь для стабилизации, мобилизации, активации мышц в дальнейших упражнениях, регрессий и прогрессий
▪️как дополнительный вектор

Программа семинара
- Представление и принцип действия
- Показания и противопоказания к применению
- Миофасция и понятие триггерных точек
- Исследования об эффективности использования перкуссионного массажа (в том числе для прогресса в силовом и коррекционном тренинге)
- Виды и основные характеристики
- Критерии выбора
- Общие рекомендации и основные правила использования
- Карта триггерных точек и отраженных болей
- Варианты методик воздействия
- Мышцы шеи
- Мышцы спины
- Мышцы груди
- Мышцы плечевого пояс
- Мышцы свободной верхней конечности
- Мышцы живота
- Сгибатели бедра
- Ягодичные мышцы и отводящие
- Мышцы задней поверхности бедра
- Мышцы голени и стопы
- Маршрут перкуссионного воздействия
- Отработка основных навыков в парах

Преподаватель
Юлия Игнатович
@ignatovich.yuliya- Действующий персональный тренер тренажерного зала и коррекционного тренинга
- Участник многочисленных курсов и семинаров в области коррекционного тренинга, силового тренинга, функционального тренинга, мфр, перкуссионной терапии, диетологии, стретчинга (УЦ «Фитнес образование»)
- Проходила обучения и получила сертификаты от площадки Evotren курс «Прехаб» (Темы: общая базовая анатомия ОДА, мышечные цепи, концепция движения, работа со стопой и голеностопом, дисбалансы нижней конечности и работа с ними, мобильность, дисбалансы области таза и работа с ними, работа с тонусом грушевидной мышцы, мышцы кора, работа с диафрагмой, работа с дисбалансами верхней конечности, работа с шейным отделом, способы коррекции ода, работа с нарушениями осанки)
- Семинары: «Функциональные упражнения», «Тренировки с гирями в 3d»
- Сертификаты семинаров Антона Шапочки «Просто о сложном: вестибулярный аппарат и визуальный анализатор» и «Outdoor functional
- Семинар Дмитрия Горковского «Боли в спине»
- Участник 1 и 2 фитнес-конференции РБ
Другие обучения специалиста:
Клиенты проходят 3 стадии знакомства с перкуссионным массажером: "Ой, а что это за пистолет?", "Дай попробовать", "Не останавливайся". И это не просто инструмент для расслабления, перкуссия поможет снизить болевые ощущения в мышцах, увеличить амплитуду движения в суставах для последующих функциональных и силовых упражнений.
Структура обучения
-
01. Видеолекции
Короткие лекции для лучшего усвоения информации. Поэтапное освоение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
-
02. Методический материал
Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
-

03. Документ
Просмотрев все лекции вы получаете Свидетельство в электронном формате. Вы сможете распечатать его в любом печатном центре. По запросу мы сможем сделать документ на английском языке.
Нужна помощь ввыборе обучения?
Поможем выбрать обучение и проконсультируем по организационным вопросам


