семинар фитнес для детей

Современные дети очень активны, многие занимаются спортом профессионально, а других родители приводят на фитнес тренировки, обосновывая это тем, что спорт негативно сказывается на здоровье растущего организма, а фитнес, напротив, полезен и оздоравливает. И перед вами встают две главные задачи: первая – не навредить здоровью ребенка, ведь его тело только развивается, оно уязвимо; вторая – не дать ребенку заскучать. На нашем семинаре вы с легкостью научитесь всем этим вещам, и даже не имея опыта работы с детьми и педагогического образования, сможете грамотно работать с детскими группами разных возрастных категорий.

Программа семинара:

День 1. ОБЩИЙ БЛОК

  • Цели и задачи детского фитнеса
  • Особенности организации занятий с детьми
  • Правила безопасности организации занятий с детьми

ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ (ДОШКОЛЬНИКИ)

  • Психологические и физические особенности детей возраста 3-6 лет
  • Развитие основных физических качеств и особенности построения занятий (цели, задачи; методы работы; игры и сюжетно-ролевые задания, как средство повышения мотивации к занятиям)
  • Использование инвентаря при построении занятий
  • Профилактика наиболее часто встречаемых заболеваний (сколиоз, плоскостопие)

День 2. ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-11 ЛЕТ

  • Психологические и физические особенности детей возраста 7-11 лет
  • Развитие основных физических качеств, использование различного инвентаря, игры и игровые задания
  • Игровой и соревновательный метод, как средство повышения мотивации к занятиям
  • Особенности организации занятий с использованием методики «AnimalFlow» (имитация движений животных)
  • Профилактика наиболее часто встречаемых заболеваний (сколиоз, плоскостопие)

День 3. ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ 12-16 ЛЕТ

  • Физиологические и психологические особенности детей подросткового периода
  • Особенности организации занятия при развитии различных физических качеств, подбор и регулирование нагрузки
  • Особенности организации занятий по коррекционной гимнастике
  • Реализация комплексной программы «МиксФит — функциональная тренировка»
  • Практика: составление тренировочной программы

МЕТОДИСТ: Дмитрий Миронович

Стоимость 250 BYN

Ближайшее обучение (3 дня): 22, 23 и 24 августа  (с 11.00 до 17.00)

Обучение проходит в фитнес-клубе: Lifestyle Fitness & GYM
г.Минск, пр-т Машерова 76а, этаж 1.

Записаться