Семинар Аэробика-в-групповом-формате

Аэробика – нравится вам она или нет, это основа основ группового тренинга. Поэтому семинар по основам аэробики необходим каждому инструктору групповых программ, чтобы затем суметь гладко выстраивать любые групповые занятия. Музыкальный счет и квадраты, гладкость переходов, предварительный показ и подача команд – это все идет отсюда. Если вы сумели научиться этому, минуя аэробику, вам повезло. Если нет – никогда не поздно залатать дыру.

Для того, чтобы вести классы по аэробике, конечно, нужно обучаться намного больше, чем два дня. Наш семинар предлагает вам освоить базу аэробики. Если вам понравится это направление. Вы сможете развиваться в нем дальше самостоятельно, потому что будете знать, как управляться с кубиками этого конструктора.

Программа семинара:

  • Принципы работы в групповом формате
  • Методики управления группой
  • Основные правила совершения движений
  • Аэробные движения
  • Сменные и несменные шаги
  • Музыкальный счет и музыкальный квадрат
  • Модификации движений
  • Составление аэробных комбинаций
  • Смена ног в комбинациях
  • Методы разучивания комбинаций
  • Ударная нагрузка (impact)

+ МАСТЕР-КЛАССЫ

+ ПРАКТИКА

Стоимость 110 BYN

Ближайшее обучение (4 дня): 27, 28 января 3, 4 февраля 2018 года (с 13-00 до 16-00).

Записаться