ФИТНЕС ОБРАЗОВАНИЕ (Академия Фитнеса РБ)
имя
номер телефона
что Вам подсказать?
отправить

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

+ 375 (33) 666 00 41 + 375 (29) 666 79 20

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

пятница 11.00 - 17.00

суббота 14.00 - 20.00

воскресенье 12.00 - 18.00

24 ак.ч250 BYN

Сегодня родители, выбирая вид физической активности для своих детей, все чаще предпочитают кружкам и спортивным секциям фитнес-тренировки. Перед тренером встают две главные задачи: первая – не навредить здоровью ребенка, ведь его тело только развивается, оно уязвимо; вторая – не дать ребенку заскучать.
На нашем семинаре вы научитесь этим вещам и, даже не имея опыта работы с детьми, сможете грамотно проводить тренировки с группами разных возрастных категорий.

ПРОГРАММА

ОБЩИЙ БЛОК

Цели и задачи детского фитнеса

Особенности организации занятий с детьми

Правила безопасности организации занятий с детьми

ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ (ДОШКОЛЬНИКИ)

Психологические и физические особенности детей возраста 3-6 лет

Развитие основных физических качеств и особенности построения занятий (цели, задачи; методы работы; игры и сюжетно-ролевые задания как средство повышения мотивации к занятиям)

Использование инвентаря при построении занятий

Профилактика наиболее часто встречаемых заболеваний (сколиоз, плоскостопие)

ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-11 ЛЕТ

Психологические и физические особенности детей возраста 7-11 лет

Развитие основных физических качеств, использование различного инвентаря, игры и игровые задания

Игровой и соревновательный метод, как средство повышения мотивации к занятиям

Особенности организации занятий с использованием методики «AnimalFlow» (имитация движений животных)

Профилактика наиболее часто встречаемых заболеваний (сколиоз, плоскостопие)

ФИТНЕС ДЛЯ ДЕТЕЙ 12-16 ЛЕТ

Физиологические и психологические особенности детей подросткового периода

Особенности организации занятия при развитии различных физических качеств, подбор и регулирование нагрузки

Особенности организации занятий по коррекционной гимнастике

Реализация комплексной программы «МиксФит – функциональная тренировка»

ПРАКТИКА

Мастер-классы

Cоставление тренировок для каждой возрастной группы

ДОКУМЕНТЫ

По окончанию семинара выдается свидетельство установленного образца

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Lifestyle Fitness & GYM г. Минск, пр-т Машерова 76а, этаж 1

МЕТОДИСТЫ

ДМИТРИЙ МИРОНОВИЧ

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСЕТИТЬ

ОСНОВЫ STRETCHING

110 BYN

9 января

ПОДВЕСНОЙ ТРЕНИНГ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ TRX

310 BYN

13 - 15 декабря

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

130 BYN

15 - 16 февраля

ФИТНЕС ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ И В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

120 BYN

4 февраля

имя
номер телефона
комментарий
отправить