fitnessacademy.by
ответ dfghdf dfgh dfgh dfh dfghdfhjdgh jdghj dghjethj dghj dghj dghkfhjkdg dghkj dghj dghj fgh kfhjk dghj dghj dghj dg
имя
номер телефона
что Вам подсказать?
отправить

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

+ 375 (33) 666 00 41 + 375 (29) 666 79 20

ОСНОВЫ ДИЕТОЛОГИИ

вторник 11.00 - 16.00

7 ак.ч110 BYN

воскресенье 10.00 - 16.00

8 ак.ч110 BYN

Тренировки, направленные на развитие физических качеств и, тем более, на изменение фигуры, не будут достаточно эффективными без соответствующего питания. Избавьтесь от мифов о питании, которые сменяются, но продолжают нас окружать! Овладейте достоверной, научной информацией, которую вы сможете использовать в работе со своими клиентами – они смогут добиться наилучших результатов, а не навредить себе, и будут благодарны вам за грамотные рекомендации.

ПРОГРАММА

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Понятия и термины нутрициологии и диетологии

Принципы рационального питания

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

Метаболизм, анаболизм и катаболизм

Характеристика основных биохимических процессов

Работа энергетических систем организма

Основные нутриенты.

Белки жиры и углеводы: характеристика, классификация, роли, потребление, содержание, потребности организма

Витамины и минеральные вещества: классификация, роль в организме, потребности организма

ВОДА

Потребности организма

Терморегуляция

Питьевой режим

СТРАТЕГИИ ПИТАНИЯ И ЦЕЛИ

Поддержание здоровья

Набор массы

Сжигание жира

СОСТАВЛЕНИЕ ДИЕТ-ПЛАНОВ

Базовый обмен, суточная калорийность

Проведение расчетов для себя и для клиентов

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Классификация

Применение добавок при различных целях

* Семинар проходит в рамках комплексного образовательного курса

Инструктор тренажёрного зала / Персональный тренер

Чтобы полностью овладеть знаниями в области питания и грамотно вести клиентов, мы рекомендуем пройти полный курс «Диетология»

ДОКУМЕНТЫ

По окончанию семинара выдается свидетельство установленного образца

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Lifestyle Fitness & GYM г. Минск, пр-т Машерова 76а, этаж 1

МЕТОДИСТЫ

ДМИТРИЙ МИРОНОВИЧ

КИРИЛЛ ЗЕЛЕНСКИЙ

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСЕТИТЬ

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

250 BYN

25 - 27 октября

ОСНОВЫ STRETCHING

110 BYN

15 октября

ПОДВЕСНОЙ ТРЕНИНГ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ TRX

310 BYN

13 - 15 сентября

ФИТНЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

130 BYN

26 - 27 октября

имя
номер телефона
комментарий
отправить